Luna Yoga für Männer und Frauen

Erfrischt und aufgetankt in den Tag starten. Die wohltuenden Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Atemvertiefung und Entspannung erfrischen und beleben Körper, Geist und Seele.
Der Kurs ist offen für alle interessierten Männer und Frauen, die sich einen besonderen Tageseinstieg gönnen möchten. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen.

Der Weg ist das Ziel.
Jahreszeit, Mondverlauf und passende Themen fliessen in den Unterricht ein. Geleitet wird mit Herz, Geistesgegenwart, Lebensfreude und Humor.

Kurszeiten

Mittwoch
9:00 – 10:15 (Für Männer und Frauen ab 60 Jahren)

Donnerstag
8:15/9:00 – 10:15*

*Es ist auch möglich um 9:00 dazuzukommen.

Preise

250 CHF Winterquartal (13.1.-27.3.2020), 10 Termine (25.-28.2. keine Kurse)
250 CHF Frühlingsquartal (4.5.-10.7.2020), 10 Termine
200 CHF Sommerquartal (3.8.-25.9..2020), 8 Termine
250 CHF Herbstquartal (12.10.-18.12..2020), 10 Termine

30 CHF Einzelstunde
135 CHF 5 Termine
150 CHF Privatstunde

 

“Es ist geteilte Lebenszeit, lass uns sie genussvoll und freudig gestalten.”